UV straling weetjes

Wist je dat:

  • Bij elke 300 meter hoogtestijging de UV straling met 4% toeneemt.
  • Op 900 meter boven de zeespiegel  de UV straling 12% hoger is dan op zeeniveau. Op 1800 meter is de UV straling 24% hoger dan op zeeniveau.
  • Meer dan 90% van de UV stralen door lichte bewolking heendringt.
  • 60% van de UV straling tussen 10.00 uur en 14.00 uur wordt opgenomen.
  • Sneeuw tot 80% van de UV stralen reflecteert.
  • Zand tot 25% van de UV stralen reflecteert.
  • De UV stralingsblootstelling in huis tussen de 10 en 20% bedraagt.
  • Schaduw de UV straling vermindert met 50%.
  • Kleding tot op zekere hoogte beschermt tegen UV straling. De beschermingsgraad is afhankelijk van het materiaal en de verwerking hiervan. (donker, gedrukt, strak geweven kleding beschermt beter).
  • UVA straling het diepst doordringt in de huid en de huidveroudering versnelt. Hoewel je door UVA straling niet verbrandt kan UVA straling wel huidschade veroorzaken.
  • UVB straling zorgt voor verbranding.
  • Hoe hoger de UV kracht is, hoe sneller je verbrandt. Let op de zonkracht.
  • De UV straling van een zonnebank te vergelijken is met die van de mediterrane zon. De straling van de zonnebank is net zo schadelijk als de UV straling van de zon.

Jezelf beschermen tegen de zon is ontzettend belangrijk. Meer dan 55.000 mensen krijgen jaarlijks huidkanker. Door het gebruik van een goede zonnebrandcrème en niet te veel blootstelling aan de zon kun je jezelf beschermen tegen huidbeschadiging. 

Tips:

  • Blijf tussen 12.00 en 15.00 uur uit de intense middagzon
  • Gebruik een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor
  • Vergeet ook je lippen en je oren niet in te smeren. Hier zijn handige sticks met een hoge SPF voor.
  • Bedek je huid, draag een hoed of pet.
  • Zoek de schaduw op.
  • Smeer jezelf niet alleen bij zonnen of zwemmen in maar ook wanneer je om een andere reden veel in de zon bent zoals bijvoorbeeld met fietsen, buitensport of in de tuin werken.

 

Lees meer over:

Daylong zonnebrandcrème

Actinica lotion

Plaats uw commentaar